Cirurgia Corporal
Abdominoplastia
Remoção cirúrgica do excesso de pele e gordura abdominal, com reparação dos músculos abdominais, para criar um abdómen mais firme e plano.
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O que é a Abdominoplastia?
A abdominoplastia é um procedimento cirúrgico concebido para remover o excesso de pele e gordura do abdómen, e para reparar os músculos abdominais onde se separaram. Esta separação — conhecida como diástase dos rectos — é comum após a gravidez ou alteração significativa de peso e não pode ser corrigida apenas com exercício.
O procedimento resulta num abdómen mais plano e firme e numa cintura mais definida. É frequentemente combinado com lipoaspiração para refinar ainda mais os flancos e contornos do tronco. A cicatriz principal é colocada horizontalmente no abdómen — abaixo da linha do biquíni — e uma pequena cicatriz é criada em torno do umbigo.
A abdominoplastia é diferente da lipoaspiração: trata a flacidez cutânea e a separação muscular, que a lipoaspiração por si só não consegue tratar. Para doentes com ambas as preocupações, os dois procedimentos são frequentemente combinados.
Será indicado para si?
- Tem pele abdominal flácida e excessiva — particularmente após gravidez ou perda de peso significativa
- Tem uma saliência abdominal visível que não melhora com exercício
- Foi diagnosticado com diástase dos rectos (separação muscular)
- O seu peso é estável e não está a planear gravidezes futuras
Recuperação e Cuidados
O que Esperar
Primeira Semana
O repouso é prioritário. O desconforto ligeiro a moderado é gerido com medicação. A caminhada ligeira é encorajada desde o 1.º–2.º dia para apoiar a circulação e reduzir o risco de coágulos.
Semanas 2–4
O desconforto reduz significativamente na 3.ª semana. Uma cinta de compressão é usada continuamente. O regresso ao trabalho de escritório é tipicamente possível entre a 2.ª e a 3.ª semana.
Longo Prazo
A cicatriz amadurece ao longo de 12–18 meses, dissipando-se consideravelmente. O exercício físico e o desporto podem ser retomados às 8 semanas. Os resultados são permanentes desde que o peso se mantenha estável.
Cirurgia Corporal
É um Candidato Adequado?
Tem excesso de pele abdominal após perda de peso significativa ou gravidez que não responde à dieta ou exercício
Tem separação muscular (diástase dos rectos) causando protrução abdominal
Manteve um peso estável durante pelo menos 6 meses
Concluiu a sua família, ou discutiu planos de gravidez futura com o cirurgião
Está em boa saúde geral e é não fumador, ou capaz de deixar de fumar pelo período necessário
A abdominoplastia não é um procedimento de perda de peso. É mais adequada para doentes que estão perto do seu peso-alvo e têm flacidez cutânea localizada ou separação muscular que não pode ser resolvida apenas com dieta e exercício. As gravidezes futuras podem afectar os resultados e são uma consideração importante a discutir em consulta.
A Sua Jornada
Processo de Consulta
Consulta Inicial
A primeira consulta pode ser realizada por videochamada ou presencialmente na nossa clínica em Lisboa. É uma oportunidade para discutir os seus objectivos, rever o historial clínico e colocar todas as questões antes de tomar qualquer decisão.
Avaliação Pré-operatória
Análises ao sangue e autorização médica são completadas antes da cirurgia. O cirurgião fornecerá instruções pré-operatórias claras, incluindo orientação sobre medicamentos, tabagismo e nutrição.
Cirurgia em Lisboa
O procedimento realiza-se na nossa unidade cirúrgica totalmente certificada em Lisboa. Estará apoiado em toda a jornada pela nossa equipa clínica, com orientação clara sobre o que esperar em cada etapa.
Recuperação e Acompanhamento
A maioria dos doentes permanece em Lisboa durante 7–10 dias após a cirurgia. Não é recomendado voar durante 1 mês. A recuperação é de aproximadamente 3 semanas antes de retomar as actividades diárias ligeiras e 2 meses para o exercício completo. O acompanhamento pós-operatório é realizado pela nossa equipa clínica.
Informação Importante
Riscos e Considerações
A abdominoplastia é um procedimento bem estabelecido, mas envolve uma recuperação mais longa do que muitas outras cirurgias estéticas. Os riscos incluem:
- Seroma (acumulação de fluido) — a complicação mais comum, habitualmente tratada com drenagem
- Trombose venosa profunda e embolia pulmonar — um risco significativo na cirurgia abdominal; prevenido por terapia anticoagulante, compressão e mobilização precoce
- Infecção — tratada com antibióticos
- Atraso na cicatrização das feridas, particularmente na cicatriz horizontal
- Dormência ou sensibilidade alterada na pele abdominal
- Cicatrização — uma cicatriz horizontal é colocada baixa, concebida para ser ocultada pela roupa interior ou fato de banho; é também esperada uma pequena cicatriz em torno do umbigo
- Assimetria ou irregularidade do contorno
FAQs
Perguntas Frequentes
A abdominoplastia é um tratamento de perda de peso?
Não. A abdominoplastia remove o excesso de pele e repara os músculos abdominais, mas não é concebida para perda de peso. É mais eficaz para doentes que estão perto do seu peso-alvo e têm flacidez cutânea ou separação muscular que não pode ser resolvida por outros meios.
A lipoaspiração pode ser combinada com a abdominoplastia?
Sim. A lipoabdominoplastia combina abdominoplastia com lipoaspiração dos flancos e tronco para melhorar o contorno corporal global. O cirurgião aconselhará sobre se é adequado para a anatomia e objectivos de cada doente.
Onde fica a cicatriz?
A cicatriz principal é colocada horizontalmente na região suprapúbica — concebida para ficar abaixo da linha do elástico da roupa interior ou do fato de banho. Uma pequena cicatriz é também colocada em torno do umbigo. A maturação da cicatriz demora até 18 meses.
Quando posso voar após a cirurgia?
Não é recomendado voar durante pelo menos 1 mês após a abdominoplastia, devido ao risco aumentado de trombose venosa profunda. A maioria dos doentes permanece em Lisboa durante 7–10 dias antes de regressar a casa por outros meios, com acompanhamento pós-operatório pela nossa equipa clínica.
Pronto para Dar o Próximo Passo?
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